Cara membuat Salad Sayuran Lezat Sehat dan Sederhana

Cara membuat Salad Sayuran Lezat Sehat dan Sederhana – Hay sob kita bertemu lagi nih, iya sepeti biasa saya pastinya akan berbagi tentang resep masakan. Sekarang saya akan menjelasankan tentang salad sayuran toping saus mayonaise, makanan ini merupakan makanan yang begitu sanagat sehat. Karna berbahan utamanya adalah sayuran, jadi makanan ini sering di jadikan makanan utama bagi orang – orang yang lagi diet. Salad sayuran sering di sajikan saat sarapan pagi, dan makanan begitu sangat cantik dengan perpaduan warna dari sayuran, yang bisa menambah selera untuk memakanya. Salad sayuran salah satu hidangan yang sangat bagus untuk tubuh kita.

Salad sayuran awal – awalnya di kenal oleh masyarakat di negara eropa maupun di amerika, tapi di Indonesia juga ada kok, salad tradisional iya itu, rujak buah, gado – gado, rujak sayuran. Supaya salad lebih enak di makanan, bagusnya salad di sajikan saat keadaan masih dingin, atau sesudah di keluarkan dari cool kas atau lemari es.

Untuk kalian yang belum perna mencoba salad sayuran, tidak ada salahnya kan untuk mencoba olahan dari sayuran, kalian bisa membuatnya di rumah kok. Resep dan caranya bisa kalian simak di bawah sini.

Cara membuat Salad Sayuran Lezat Sehat dan Sederhana

Bahan – bahan salad :

  • Tomat merah sebanyak 1 buah, bijinya di buang, terus di potong menjadi dadu.
  • Buncis sebanyak 10 batang, potong kurang lebih ½ cm.
  • Kentang sebanyak 2 buah, kulitnya di kupas lalu di potong menjadi dadu.
  • Jagung manis sebanyak 1 tongkol.
  • Wortel sebanyak 2 buah, di potong dadu.
  • Mentimun sebanyak 1 buah, di belah menjadi 4, terus di iris.
  • Daun salada secukupnya, di robek kasar.

Saus salad sayuran :

  • Mayonnaise sebanyak 100 ml.
  • Saus tomat sebanyak 2 sdm.
  • Susu kental manis sebanyak 2 atau 3 sendok makan.

Langkah – langkah pembuatan salad sayuran :

  1. Yang pertama jagung manis di kukus, di tempat kukusan, terus pasanglah saringan lalu tata lah wortel, kentang, buncis di bagian atasnya, di kukus atau di rebus, sampai matang, tapi jangan sampai terlalu layu.
  2. Nah sesudah matang wortel dengan buncis di rendam menggunakan air es atau bisa dengan air dingin, terus di angkat lalu di tiriskan.
  3. Jagung yang sedang di rubus, terus di angkat lalu di sisir atau di pipil, kemudian semua sayuran di dinginkan, baiknya masukan sayuran ke dalam cool kas atau lemari es.
  4. Saus salad sayur, campurkan mayonnaise dengan susu kental manis bersamaan saus tomat, di aduk sampai rata.
  5. Proses penyajian, yang pertama campurkan semua sayuran seperti, wortel, kentang, jagung manis, buncis, daun salada, tomat, dan mentimun, lalu tungkan sausnya, terus di aduk hingga merata.

Sekian dari saya atas penjelasan resep salad sayuran enak sehat dan sederhana. Nah tips dari saya sendiri makan lah makanan yang sehat setip hari agar tubuh kita sehat terus. Terima kasih telah datang ke website saya, semoga bermanfaat yah bagi kalian yang membaca artikel saya, dan selamat mencoba !!!!! ^_^

 

Tips resep:

resep salad sayur mayonaisesalad sayurcara membuat salad sayur sederhanaresep salad sayurcara membuat salad sayursalad sayuranresep salad sayurancara membuat saladsalad sayur sederhanaresep salad sayur sederhanaresep salad sederhanacara buat salad sayurancara membuat salad sayur saus mayonaiseresep salad sayur mayonaise sederhanasalad sederhanacara membuat mayonaise untuk salad sayurcara membuat salad sayur mayonaiseresep salad sayur telur simpleolahan sayur sederhanaresep salad sayur lezat
Cara membuat Salad Sayuran Lezat Sehat dan Sederhana | sahrul romadon | 4.5